Как показывает практика, прослушивание быстрой, громкой музыки после «диеты» из медленной музыки может привести к такому эффекту. «Мои возражения против музыки Вагнера являются физиологическими, - как сказал Ницше. - Мне становится трудно дышать, когда на меня действует музыка Вагнера ». Уменьшить темп музыкальные произведения или прослушать более спокойную музыку, можно углубить и уменьшить дыхание, дать возможность успокоиться мозгу.
Музыка влияет на сердечный ритм, пульс и кровяное давление. Ритм сердечных сокращений может регулировать с помощью звуков и музыки. Сердцебиение реагирует на чистоту, ритм и громкость, которые могут ускорять или замедлять сердечные ритмы. Чем быстрее музыка, тем быстрее бьется сердце; чем медленнее музыка, тем медленнее ритм сердечных сокращений. Все это, конечно, в разумных рамках. Как и с ритмом дыхания, более медленнее сердцебиение успокаивает мозга и помогает организму же исцеляться. Музыку можно назвать «естественным миротворец».
Поэзия, которая имеет много родственного с музыкой, можно усиливать сердцебиение, расширять объем легких и поить наши органы.
Музыка снижает мышечное напряжение и повышает подвижность и координацию тела. Через автономную нервную систему слуховые нервы соединяют внутреннее ухо с мышцами тела. Следовательно, сила, гибкость и тонус мышц зависит от звука и вибрации. В опыте, проведенном в университете штата Колорадо двадцать четыре девушки старших курсов делали физические упражнения руками. Перед ними была поставлена задача время от времени ударять по специальной сигнальной подушке по команде. Исследователи обнаружили, что, когда девушки координировали свои движения с ритмом музыки синтезатора, а не со своими внутренними ритмами, упражнения получались у них значительно лучше и контроль за их бицепсами был более точным. В аналогичном опыте семьдесят студентов университета, которые занимались аэробикой, исследователи обнаружили, что музыка помогает им координировать движения. При этом значительно улучшается настроение. Ритм и точность выполнения движений очень зависит от ритма и темпа музыкального произведения.
Примечание: танцы для дитей, грязные танцы, клубные танцы, костюмы для танцев, танец живота видео, студия танцев, видео танцы скачать, белый танец, белые танцы, танец под, танец па, спортивные бальные танцы, па па па город танцев, танцы со со, пара пара город танцев
